Душица обыкновенная

Душица обыкновенная, она же материнка («мэтрушкэ» на татарском) — эта трава известна всем. Она является одной из самых применяемых.

Душица помогает при бессоннице, раздражимости, неврозах, истерии. Эффективна при мигрени и вообще при головных болях. Оздоравливает ЖКТ и убирает проявления метеоризма. При бронхите способствует отхождению мокроты. Имеет желчегонный и мочегонный эффект. Снижает уровень сахара в крови. Помогает при холецистите, панкреатите, мастопатии и гипертонии. Обладает антипаразитарными и глистогонными свойствами. Устраняет задержку месячных (но при этом может усилить кровотечения).

Для лечения этих проблем её можно заваривать и пить как чай.

Но учитывайте, что душицу нельзя принимать беременным, и ещё её нельзя долго принимать мужчинам (как и некоторые другие травы семейства яснотковых — мята, мелисса, шалфей, — там содержится много женского гормона эстрогена, и по этой причине мужчинам эти травы для длительного применения не рекомендуются).

Целебные свойства душицы заметно усиливаются, если её принимать в составе сборов. Вот три рецепта.

Для лечения нервозности, бессонницы, гипертонии и тревожности надо в равных частях взять корень валерианы, траву душицы и траву донника. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Длительность приёма — три недели. После недельного перерыва курс повторить.

Для лечения простуды надо взять одну часть травы душицы, две части сушёных плодов или листьев малины, и две части листьев мать-и-мачехи. Рецепт тот же.

Сбор от гастрита с пониженной кислотностью. В равных частях берутся листья мать-и-мачехи, соцветия пижмы и трава душицы. Рецепт тот же.

Огромная благодарность за ценные рецепты и советы, травнику Головкову Александру Владимировичу — https://vk.com/public184186923