Теги : холестерин

Холестерин (др.-греч. χολή «жёлчь» + στερεός «твёрдый»), холестерол — органическое соединение, природный полициклический липофильный спирт, содержащийся в клеточных мембранах всех животных, в том числе человека, однако его нет в клеточных мембранах растений, грибов, а также у прокариотических организмов (археи, бактерии и т.д.).

К факторам, снижающим уровень «плохого» холестерина, относятся физкультура, спорт и вообще регулярная физическая активность, отказ от курения и употребления алкоголя, еда, содержащая мало насыщенных животных жиров и легкоусваиваемых углеводов, но богатая клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, липотропными факторами (метионином, холином, лецитином), витаминами и микроэлементами.

Важным фактором, влияющим на уровень холестерина, является кишечная микрофлора. Резидентная и транзиторная микрофлора кишечника человека, синтезируя, трансформируя или разрушая экзогенные и эндогенные стерины, активно участвует в холестериновом метаболизме, что позволяет рассматривать ее как важнейший метаболический и регуляторный орган, участвующий в кооперации с клетками хозяина в поддерживании гомеостаза холестерина.

Холестерин также является основным компонентом большинства камней в желчном пузыре.

Травник

Репешок

FS
Репешок обыкновенный (он же репяшок, сороканедужник, не путать с репейником-лопухом) — трава очень распространённая. Отвар травы репешка помогает при заболеваниях печени (например, последствия гепатита) и...
Травник

Шиитаке

FS
Как известно, грибы нельзя отнести ни к растениям, ни к животным. Они занимают особое, как бы промежуточное место. И, вероятно, поэтому обладают оригинальными свойствами, в...
Травник

Лофант

FS
Многие болезни – например, варикоз, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, инсульт, инфаркт, – так или иначе связаны с плохой проходимостью крови по сосудам. Одной из трав,...
Травник

Синюха

FS
В настоящее время среди дачников и садоводов большое распространение получило выращивание синюхи голубой, или полемониума. Её цветки напоминают широко раскрытые колокольчики. Их основным цветом является...
Травник

Овёс

FS
Овёс полезен для укрепления иммунитета, для лечения печени, желчного и поджелудочной, и оздоровления желудочно-кишечного тракта. Кроме того, снадобья из овса снижают уровень холестерина и оздоравливают...
Травник

Мать-и-мачеха

FS
Мать-и-мачеха обыкновенная известна практически всем тем людям, кто имеет хотя бы поверхностное представление о мире целебных трав (не говоря об опытных практиках самооздоровления). Её научное...
Травник

Календула (ноготки)

FS
Календула лекарственная — это одна из самых распространенных и известных лекарственных трав. Она — одна из тех трав, которые признаны и официальной фармакологией. Немного истории....
Травник

Лопух

FS
Лопух, он же репейник, — это одно из самых известных и популярных целебных растений. Он оказывает мощный оздоравливающий эффект на весь организм. А точнее —...
Травник

Хвоя

FS
Очень доступным, простым и эффективным средством комплексного самооздоровления является хвоя (иголки). Раньше на Севере и в Сибири от болезней и авитаминоза спасались именно ею. Лучше...